PREPARATION MENTALE

Sportifs, Entreprises, Etudiants

Suivi Individuel ou Collectif

Accompagnement Atelier, Suivi

Qu’est-ce que la
Préparation Mentale ?

La préparation mentale est l’ensemble des techniques visant à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle ou collective des sportifs(ves)…mais pas seulement.

La Préparation Mentale Intégrée

Parce que le travail peut se faire également sur le terrain !

Exemple de travail sur les routines de concentration effectué avec des U19F Nationales aux Girondins de Bordeaux