Le Covid, l’absence de compétitions, d’entraînements pour certains… cela devient très long et on peut commencer à manquer de motivation. 👎🏻
Pas de résultat = pas de performance ? Bien au contraire ! Ce n’est pas parce qu’il n’y a plus de résultat qu’il n’y a plus de performance ! ⚠️

▶️ Cette période peut justement vous permettre de vous perfectionner sur des aspects que vous mettiez peut être de côté en temps « normal » : des gestes techniques, tactiques, la préparation physique, mentale, etc. 💪🏻🧠

Vous fixer des objectifs à chaque entraînement ou à chaque moment d’activité physique vous permettra d’augmenter votre motivation. Et oui il est important de savoir pourquoi on s’entraîne ! 😉

Même sans compétition, vous n’allez pas à l’entraînement pour rien, vous progressez tous les jours un peu plus !👊🏼🥇

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